Hablando de belleza y salud para la piel. Mantener una piel sana se convierte en todo un reto, entre la contaminación, los rayos UV, los maquillajes, sin mencionar la edad y los cambios hormonales. Un reto verdad!! Además de lavar tu rostro con gel de limpieza #Cabina, es importante poner atención a lo que comemos, aquí te comparto un batido para para mantener tu piel sana desde dentro. Receta PIEL PERFECTA Ingredientes: ü Una taza de jugo de naranja o mandarina ü Una pera o manazana picada sin semillas ü ½ pepino picado ü ½ taza de espinaca ü Un tallo de apio picado Preparación: Licúa todo junto y sirve inmediatamente Beneficios: La pera: Ayuda a eliminar la retención de líquidos Ayuda al cuerpo a retener calcio Mejora la digestión por su alto contenido en fibra El Apio: Mejora la digestión Sus altos niveles de magnesio ayudan a mejorar el sueño Su contenido de Omega 6 ayuda a mantener la elasticidad de